気エステティックイヴの痩身プランとは?

肥満の原因は人それぞれです。食生活に問題がある人もいれば生活習慣が乱れている人もおり、あるいはもともと太りやすい体質の人、メンタル面で問題を抱えている人もいます。

太りにくく痩せやすい体作りのためには、それぞれに合ったプランを立てることが大切です。気エステティックイヴの痩身プランは、すべてがオーダーメイド。カウンセリングによって肥満の原因を追究、体質をしっかり見極めたうえで一人一人に最適なプログラムを考案し、実施していきます。

摂取カロリーを消費カロリーが上回れば痩せる、というのは常識ですが、実際はそんなに単純なものではありません。経路の状態や脂肪・筋肉の量、基礎代謝などは人によって違いがあるからです。

たとえば、リバウンドしやすい人なら食事内容や日常生活に問題があることが多いので、気エステティックイヴではそうした点を解決するプログラムを作ります。ポッコリお腹や下半身太りが気になる人は、骨盤がゆがんでいることが多いので、施術でゆがみを取ると同時に自宅で行える簡単な体操を伝授します。セルライトが気になる人はめぐりが悪く冷えやむくみに悩んでいるケースが多いので、マシンで温めることでセルライトをほぐしながら、セルライトができにくい生活術も指導してくれます。